Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới”

Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới”
Thứ Hai, ngày 26/01/2015 12:54 PM (GMT+7)
Sự kiện: Những mỹ nhân sở hữu hình thể tuyệt đẹp
Lucy Mecklenburgh chia sẻ những bí quyết giúp cô có được thân hình cực chuẩn trong cuốn sách dinh dưỡng và làm đẹp.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

1. Lucy từng là fan ruột của các loại đồ uống, từ các loại đồ có cồn cho tới nước ngọt. Tuy nhiên, cô đã cắt giảm triệt để những thứ nước này để có cơ thể gọn gàng, săn chắc hơn.

“Tôi từng uống cả chục chai rượu và lon nước ngọt trong một tối. Tôi mất ngủ cả đêm, tim tôi đập thình thịch. Thật tồi tệ “ – Lucy chia sẻ.

Cô khuyên rằng bạn nên hạn chế những thứ như rượu hay nước ngọt vì chúng rất có hại cho vóc dáng. Đặc biệt là nước ngọt vì chứa nhiều đường và calo.

 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 1

Thân hình cực chuẩn của Lucy

2.    Lucy cũng khẳng định sự bền bỉ mới giúp bạn đạt được thành công. Thay đổi chóng vánh như tập luyện hoặc thay đổi các bài tập quá nhanh không bao giờ khiến bạn đạt kết quả. Ngoài ra, bạn cũng không thể có vóc dáng đẹp chỉ sau vài ngày tập luyện.

Quan trọng nhất là bạn phải tìm thấy được động lực trong việc tập luyện. Đối với Lucy, những cảnh quay mặc bikini khiến cô có được quyết tâm cao độ trong việc tập luyện. Đặt mục tiêu phía trước, khát khao thực hiện mục tiêu và Lucy đã đạt được thành quả.

 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 2

Việc tập luyện luôn được chú trọng

3. Xem lại những hình ảnh cũ là động lực giúp bạn cải tạo bản thân. Lucy “tự thú” cô vẫn cảm thấy vô cùng xấu hổ khi xem lại những bức ảnh trong quá khứ của mình. Mỗi lần nhìn lại chúng, cô lại tìm thấy được lý do để mình tiếp tục hăng say tập luyện và ăn uống khoa học. Những hình ảnh kém hoàn hảo không nên bị che giấu mà chúng chính là trợ thủ đắc lực trong hành trình hoàn hảo hóa bản thân.

4.  Lucy tập những bài tập nhẹ đơn giản trước tiên, sau đó mới tăng dần cường độ theo ngày. Việc mau chóng bắt tay tập các bài tập nặng và phức tạp sẽ khiến cơ thể bị quá tải và “đình công”. Chúng ta cũng sẽ dễ bị chán nản và bỏ cuộc nếu như không kham nổi khối lượng tập luyện nặng nề. Lucy cũng vậy. Vì thế cô chia nhỏ bài tập và thực hiện những bài đơn giản, nhẹ nhàng trong những ngày đầu. Sau đó, khi cơ thể dần thích nghi thì cô mới tăng độ khó và nặng cho bài tập. Điều quan trọng ở đây là bạn phải kiên trì để duy trì tập luyện đều đặn mới có tác dụng.

5. Nhiều cô gái bỏ bê làm đẹp ngay sau khi bị thất tình nhưng Lucy thì không. Chuyện chia tay sao truyền hình thực tế Mario Falcone làm Lucy thấy mình cần phải chăm chút cho bản thân hơn nữa. Cô nghiện tập luyện và làm đẹp sau khi chuyện tình yêu tan vỡ.

 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 3
Đường cong quyến rũ của Lucy
6. Bạn nên tập những thứ mình thích, ăn kiêng theo sở thích. Đối với Lucy, làm những thứ mình thích sẽ đem lại kết quả cao. Chẳng hạn như trong việc luyện tập, cô chọn các bộ môn yêu thích để tìm thấy niềm đam mê như tham gia các lớp học múa thoát y hay lớp yoga. Tình yêu với bộ môn thể thao mình chọn lựa sẽ không khiến bạn chán nản dẫn tới tâm lý muốn bỏ cuộc.

Đối với việc ăn kiêng cũng vậy. Lucy tuân thủ theo phương pháp ăn khoa học, lành mạnh nhưng đều là những thứ cô thích.

7.  Lucy không bị những chỉ số calo ám ảnh. Cô chọn lựa những thức ăn sạch, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ đem lại cơ thể khỏe đẹp, quyến rũ, không bị quá gầy.

 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 4

 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 5
 Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” - 6

Lucy từng được bầu chọn là mỹ nữ có "thân hình bikini sexy nhất thế giới" năm 2013

Read More

Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi”

Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi”
Thứ Hai, ngày 26/01/2015 14:09 PM (GMT+7)
Sự kiện: Những mỹ nhân sở hữu hình thể tuyệt đẹp
Trước Vi Quý Phi, Trương Đình thường khoe vẻ đẹp trong sáng với những vai thục nữ nhu mì.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Trở lại màn ảnh sau một thời gian dài im hơi lặng tiếng, nữ minh tinh 45 tuổi Trương Đình đã khiến người hâm mộ hài lòng khi vào vai Vi Quý phi duyên dáng nhưng độc ác. Có thể nói, trong dàn mỹ nữ của Võ Tắc Thiên truyền kỳ, Vi Quý phi do Trương Đình thủ vai là một trong những nhân vật ấn tượng nhất với vẻ nhẹ nhàng nhưng vô cùng nham hiểm, thâm độc.

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 1
Vi Quý phi xinh đẹp, nham hiểm do Trương Đình thủ vai
Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng, vai diễn này là một sự phá lệ của mỹ nữ họ Trương. Trước đó, cô thường xuyên nhận đóng những tiểu thư, quận chúa nhu mì, yếu đuối. Vẻ đẹp của Trương Đình khi còn thanh xuân cũng như khi tham gia các bộ phim này vô cùng trong sáng, dịu dàng, khác xa với “Vi Quý phi” trong Võ Tắc Thiên truyền kỳ.

Trương Đình sinh năm 1970 tại Đài Loan, Trung Quốc. Năm 18 tuổi, cô bắt đầu bước chân vào giới giải trí và làm người mẫu ảnh quảng cáo sản phẩm. Dần dần, cô được các nhà làm phim xứ Đài để mắt tới và bắt đầu trở nên nổi tiếng với các phim Trộm long tráo phụng, Truyền thuyết Hoa cô tử…

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 2
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 3
Trước đây, Trương Đình thường "đóng đinh" với vai các tiểu thư, quận chúa nhí nhảnh, nhu mì.
Bất cứ ai từng xem những bộ phim do họ Trương thủ vai đều khó quên thiếu nữ nhí nhảnh, đáng yêu, với khuôn mặt thanh tú và đôi má lúm đồng tiên. Nhờ nét duyên ngầm này mà Trương Đình từng đứng đầu danh sách những mỹ nữ má lúm đồng tiền xinh đẹp nhất Trung Quốc.

Năm 2006, Trương Đình kết hôn với doanh nhân xứ Đài Lâm Thụy Dương. Rất nhiều người hâm mộ tỏ ra nuối tiếc vì cho rằng người đẹp họ Trương đã rời khỏi showbiz để tập trung cho gia đình nhỏ của mình cho đến khi cô trở lại đầy ấn tượng với vai diễn Vi Quý Phi.

Hiện nay, dù đã là một U50 và là bà mẹ 2 con nhưng Trương Đình vẫn giữ được vóc dáng rất thanh mảnh, thon gọn. Đặc biệt, làn da của cô vẫn rất trắng trẻo, mịn màng, khiến “Vi Quý Phi” U50 không hề kém cạnh khi đọ sắc cùng những phi tần trẻ trung của Võ Tắc Thiên truyền kỳ. Thậm chí, cô còn được ca ngợi là mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất giữa dàn diễn viên của bộ phim cổ trang bom tấn này.

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 4
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 5
Trương Đình có khuôn mặt thon gọn, nụ cười dịu dàng.
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 6
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 7
Cô bước chân vào giới giải trí từ năm 18 tuổi.
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 8
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 9
Ban đầu, Trương Đình là một người mẫu quảng cáo.
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 10
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 11
Dần dần, cô mới được các nhà làm phim để mắt tới.
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 12
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 13

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 14

Trương Đình đáng yêu trong bộ phim Hoa cô tử.

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 15

 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 16
Vẻ đẹp mong manh, thuần khiết của Trương Đình khi còn trẻ.
 Vẻ đẹp bền bỉ trước thời gian của “Vi Quý phi” - 17
Cô từng được bình chọn là mỹ nữ có lúm đồng tiền xinh đẹp nhất Trung Quốc.

Read More

Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết.

Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết.
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 08:00 AM (GMT+7)
Quay cuồng với lịch làm việc dày đặc giáp Tết nhưng các sao nữ vẫn không bỏ quên việc tân trang lại nhan sắc, đặc biệt là làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Cuối năm thường là dịp để chị em chăm chút lại làn da, đặc biệt là việc dưỡng trắng. Chính vì lẽ đó, càng cận kề ngày Tết họ càng “sôi sục” trong công cuộc làm đẹp và tất nhiên các kiều nữ showbiz cũng không ngoại lệ.

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 1

Mặc dù “đắt show” cuối năm nhưng việc làm đẹp vẫn luôn được Hồ Ngọc Hà ưu tiên hàng đầu. Cuối tuần vừa qua, “nữ hoàng giải trí” đã cùng bạn tới chăm sóc da tại một địa chỉ spa cao cấp

Do có kết cấu da khá mỏng, yếu và nhạy cảm nên phương pháp tắm trắng sử dụng thành phần tự nhiên luôn được Hà Hồ tin dùng. Tuy nhiên để làn da thực sự trắng khỏe từ bên trong nhất thiết phải cần đến sự kết hợp với công nghệ cao.

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 2

Chu trình dưỡng trắng da khép kín trong phương pháp tắm trắng Hi – Shine 3D mà cô lựa chọn không chỉ tự động nhận diện và tiêu hủy tế bào da cũ, tái sinh da trắng hồng từ bên trong mà còn có khả năng ngăn ngừa và bảo vệ làn da khỏi tác động bên ngoài.

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 3

Nhờ vậy, chỉ sau 10 buổi, làn da của Hà Hồ đã trắng lên rõ rệt, kết cấu da được hồi phục trở nên khỏe mạnh, căng mướt và tràn đầy sức sống

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 4

Cũng tắm trắng thành công bằng công nghệ này, hotgirl Hye Trần rất hài lòng bởi Hi-Shine 3D giúp cô cải thiện được những mảng da tối màu khó trắng trên cơ thể như vùng khuỷu tay, đầu gối hay vùng da dưới cánh tay…

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 5

Nhân cơ hội có dịp hội ngộ trước Tết, Mai Phương Thúy và Ngọc Hân cũng “hẹn hò” nhau cùng đi tắm trắng

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 6

Tại đây, hai nàng hoa hậu đều lựa chọn dưỡng trắng da bằng thảo dược thuốc bắc và sữa non cô đặc để nuôi trắng và phục hồi làn da bị tổn thương sau 1 năm “ngược xuôi” với các chuyến đi thiện nguyện

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 7

Kể từ khi đăng quang đến nay, cả Ngọc Hân và Mai Phương Thúy đều trung thành với chế độ dưỡng da khoa học dưới sự tư vấn của chuyên gia da liễu đầu ngành giàu kinh nghiệm. Nhờ vậy mà làn da hai nàng ngày càng trắng khỏe, rạng rõ và không hề có dấu hiệu bị lão hóa sớm

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 8

Lập nghiệp và công tác tại miền Nam nhưng Tết năm nay Chi Pu vẫn quyết định đón năm mới cùng gia đình tại Hà Nội. Tranh thủ những ngày rảnh rỗi cuối tuần, hotgirl tìm tới địa chỉ làm đẹp “ruột” tút lại làn da trước khi ra Bắc ăn Tết cùng người thân

 Sao Việt "rủ nhau" tắm trắng đón Tết - 9

Mặc dù ngoài Bắc hiện tại đang là mùa đông nhưng để có làn da trắng mịn như nhung, không bị thô sần và nứt nẻ, Chi Pu đã chọn giải pháp tắm trằng bằng collagen để tăng cường độ ẩm cho làn da                                            

(Theo Khám phá)
Thích và chia sẻ bài này trên:


Theo dõi 24H.COM.VN qua FB, G+:
Google+
  Video chọn lọc

Read More

Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường

Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 06:02 AM (GMT+7)
Sự kiện: Dưỡng da trắng
Sử dụng củ cải đường làm mặt nạ có thể trả lại vẻ sáng hồng và mịn màng cho làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Củ cải đường là một trong những loại rau củ có chất xơ và dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe. Ăn củ cải đường có thể cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, điều chỉnh nồng độ đường trong máu …

 Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường - 1
Củ cải đường đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Không những thế, với thành phần oxy hóa mạnh, mặt nạ củ cải đường còn có thể đem đến vẻ đẹp sáng hồng cho làn da.

Dưới đây là một trong những cách sử dụng mặt nạ củ cải đường đơn giản giúp các bạn có được làn da đẹp.

Nguyên liệu

- Củ cải đường

- Nước ấm

- Bông gòn

- Khăn bông

Thực hành

 Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường - 2
Mặt nạ củ cải đường đem đến vẻ đẹp sáng hồng cho làn da

Bước 1: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm.

Bước 2: Ép củ cải đường thành nước đổ vào bát và ngâm bông vào trong bát nước củ cải đường.

Bước 3: Sử dụng gòn bông đã ngâm nước củ cải đường để xoa lên mặt lần thứ nhất. Rửa sạch khuôn mặt với nước mát.

Bước 4: Tiếp tục dùng gòn bông để xoa nước củ cải lên khuôn mặt và lần này để nguyên nước củ cải đường trên mặt, thư giãn 20 phút.

Bước 5:  Dùng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm và lau sạch nước củ cải đường trên mặt.

Bước 6: Cuối cùng dùng khăn bông mềm để thấm khô. Hãy nhìn vào gương và bạn sẽ phải ngạc nhiên vì làn da sáng hồng.

Read More

Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin?

Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin?
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 09:31 AM (GMT+7)
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công
Ăn chuối cũng giúp bạn có được thân hình chữ S quyến rũ.
>> Bấm xem kỳ 1
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57[58] 59Kỳ tiếpKỳ mới nhất

Chuối chín là loại hoa quả thơm ngon và bổ dưỡng. Chuối chín cũng là dược liệu tự nhiên hỗ trợ  đắc lực cho những người béo.



 Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin? - 1
Phụ nữ quyến rũ bởi thân hình chữ S

Chuối chứa một loại enzyme tự nhiên có tác dụng kích thích làm tăng tốc độ quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến sự trao đổi chất trong hệ tiêu hóa.

Đồng thời chuối chứa đường tự nhiên có thể làm tăng cảm giác no. Khi vào hệ tiêu hóa chúng tiếp tục lên men đốt cháy đến 25 % calo.

Nếu chúng được sự hỗ trợ của nước ấm, những tác dụng trên sẽ được tăng cường  và giúp cho quá trình tiêu hao calo diễn ra tốt hơn.

Phương pháp ăn chuối giảm cân thực ra đã được phát hiện ở Nhật Bản và sử dụng rộng rãi từ năm 2008. Tuy nhiên những người bị đau dạ dày hoặc mắc bệnh về tiêu hóa cần cân nhắc và xin lời khuyên của bác sĩ khi thực hiện phương pháp này.

 Ăn chuối để có thân hình đẹp, bạn có tin? - 2
Ăn chuối vào buổi sáng với nước ấm là phương pháp giảm cân phổ biến ở Nhật Bản

Chương trình giảm cân bằng ăn chuối được  thực hiện như sau:

- Vào buổi sáng bạn có thể ăn 3 – 4 quả chuối chín và uống thêm 1 cốc nước ấm

- Buổi trưa có thể thực hiện bữa ăn bình thường

- Khoảng 15 giờ bạn có thể ăn nhẹ

- Bữa tối nhất định phải ăn trước 20 giờ và không được ăn thêm món tráng miệng nào khác.

- Không đi ngủ quá khuya, phải  bảo đảm cho giấc ngủ đủ 7 giờ mỗi tối

- Thể dục nên lựa chọn đi bộ là tốt nhất.

Với chế độ ăn này chúng tôi hy vọng các bạn có được thân hình thon thả.

Chúc các bạn thành công!

Read More

Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi

Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 11:43 AM (GMT+7)
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công
Là nhân viên văn phòng nhưng với vóc dáng thon gọn, cơ bụng có múi săn chắc, Thạch Thảo khiến không ít người lầm tưởng là huấn luyện viên thể dục thể hình.
>> Bấm xem kỳ 1
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57 58[59]

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 1

Cao 1,53m nặng 53 kg, Bùi Thạch Thảo (Lucy Thảo), sinh năm 1990, từng là cô gái có thân hình mũm mĩm. 9X bắt đầu giảm cân từ tháng 4/2014 bằng chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe cùng huấn luyện viên mỗi ngày. Sau 2 tuần, Lucy giảm được 3 kg, trong vòng 1,5 tháng tiếp theo cô sụt từ 53 xuống 48 kg và hiện tại là 46 kg. Giờ đây, không chỉ tìm lại được vóc dáng thon gọn, Lucy Thảo còn sở hữu cơ bụng săn chắc, có múi khiến phái nữ ao ước.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 2

Là một nhân viên văn phòng nhưng Thảo luôn khao khát sở hữu cơ bụng 6 múi, 9X đang nỗ lực để đạt được điều đó từng ngày. Hiện tại cô là admin của một diễn đàn về thể hình khá nổi tiếng trên mạng xã hội.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 3

"Có nhiều cô gái nghĩ rằng chỉ cần giữ cho vóc dáng thon gọn, mi nhon là đủ, nhưng bản thân tôi thích có một cơ thể rắn rỏi với bụng 6 múi, cơ bắp. 9X cho biết , phái nữ khó lên bụng 6 múi hơn so với nam giới vì tỉ lệ mỡ trong cơ thể thường cao hơn. Để thấy được cơ bụng, trước tiên các cô gái cần giảm mỡ, giảm toàn thân chứ không riêng gì vùng bụng. " - Lucy Thảo nói.

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 4

Nhìn vóc dáng săn chắc của Thảo ít ai nghĩ rằng cô là một nhân viên văn phòng. 9X  chia sẻ bí quyết ngồi nhiều vẫn không béo bụng: "Tôi đi ngủ rất sớm, thức dậy vào lúc 4h30, sau đó tự đạp xe đến phòng gym. Tôi tập 6 buổi /tuần, uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ăn tinh bột đến mức có thể, ăn thật nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và thịt trắng, một ngày ăn thành nhiều bữa (5-6 bữa) và tự chuẩn bị bữa ăn của mình. Một tuần, tôi chỉ cho phép mình ăn thả ga 1 bữa".

 Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi - 5

Lucy Thảo sở hữu thân hình săn chắc, được cả nam lẫn nữ trên diễn đàn thể hình mến mộ.

Theo Ma Kết (Zing.vn)
Xem thêm các kỳ: Kỳ đầu tiênKỳ trước ... 55 56 57 58[59]
Thích và chia sẻ bài này trên:


Theo dõi 24H.COM.VN qua FB, G+:
Google+
Đừng thể dục thể thao đến đuối sức!
6 dấu hiệu bạn không nên tiếp tục tập thể dục
Nguy cơ bệnh tật từ nhữn

Read More

Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ

Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ
Thứ Ba, ngày 27/01/2015 14:34 PM (GMT+7)
Sự kiện: Những mỹ nhân sở hữu hình thể tuyệt đẹp
Ngắm thân hình săn chắc của 15 cô gái đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Một trong những phần thi được mong đợi nhất trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ nói riêng và mọi cuộc thi hoa hậu nói chung đó là phần thi bikini. Đây là phần thi để các thí sinh khoe được đường cong nóng bỏng và cơ thể thanh tân tràn đầy sức sống. Đồng thời phần thi này cũng giúp ban giám khảo và khán giả thẩm định được vẻ đẹp hình thể của các ứng viên.

Đặc biệt tại Hoa hậu Hoàn vũ - một trong 2 đấu trường sắc đẹp thế giới, với đặc thù tôn vinh vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ thì phần thi áo tắm lại càng quan trọng.

Hầu hết các thí sinh lọt top 15 trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ đều có cơ thể vô cùng săn chắc, thon thả nhưng không gầy khẳng khiu, số đo 3 vòng hoàn hảo.

Cùng ngắm top 15 chung cuộc của Hoa hậu Hoàn vũ 2015 phô diễn cơ thể sexy trong những bộ bikini 2 mảnh màu hồng rực!

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 1

Hoa hậu Colombia có niềm đam mê lớn với các điệu nhảy. Thay vì lao vào các phòng gym thì Paulina Vega lại giữ dáng nhờ nhảy múa

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 2

Hoa hậu Mỹ luôn tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi. Cô tập những bài tập nhỏ như nhảy, đứng lên ngồi xuống... trong phòng khách sạn khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp vì không có thời gian đến các phòng tập

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 3

Hoa hậu Ukraina có thể uốn dẻo cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy bạn cũng đừng ngạc nhiên khi thấy các đường cong cơ thể cô ấy quá tuyệt vời

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 4

Hoa hậu Jamaica có ngoại hình gợi nhớ tới miêu nữ Halle Berry. Thân hinh của cô so với Halle Berry cũng "một 9 một 10"

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 5

Hoa hậu Hà Lan

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 6

Hoa hậu Ý đam mê các điệu khiêu vũ. Chúng cũng giúp cô có được cơ thể sexy

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 7

Hoa hậu Ấn Độ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 8

Hoa hậu Pháp

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 9

Hoa hậu Venezuela đốt năng lượng bằng bộ môn bóng rổ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 10

Hoa hậu Indonesia không có chiều cao ấn tượng so với các thí sinh châu Mỹ nhưng bù lại, cơ thể cô rất gọn gàng và có độ mềm mại tự nhiên

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 11

Hoa hậu Tây Ban Nha làm người mẫu từ năm 15 tuổi. Cô sớm có ý thức giữ dáng vóc khi còn rất trẻ

 Vẻ sexy của 15 cô gái đẹp nhất Hoa hậu Hoàn Vũ - 12

Hoa hậu Philippines giữ vóc dáng bằng các điệu nhảy

Read More

Đừng sợ những vết chân chim !

Đừng sợ những vết chân chim !
Thứ Ba, ngày 20/01/2015 14:07 PM (GMT+7)
Sự kiện: Phiếm chuyện thời trang
Hãy nghĩ đó đơn giản là một thứ “bằng chứng nhận” cho một người phụ nữ đã may mắn được trải nghiệm nhiều điều tuyệt vời qua năm tháng.
Trang Tin tuc 24H cập nhật những xu hướng thời trang mới chỉ có tại Thời trang 24H
Xem các mẫu Thời trang thu đông 2014, thời trang công sở, thời trang 2014 hot nhất, bí quyết mặc đẹp mới, hợp mốt nhất

Phụ nữ hay thích nhìn vào vết chân chim của nhau mà đoán tuổi tác. Và đi cùng với đó là quan niệm bất dịch: người nào cười càng nhiều vết chân chim thì chứng tỏ người đó không còn trẻ hoặc đã sớm lão hóa rồi!

 Đừng sợ những vết chân chim ! - 1

Những vết chân chim chẳng hề làm người ta xấu đi chút nào! (Ảnh minh họa)

Nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ rằng những vết chân chim ấy làm người ta xấu đi cả. Vì tôi đã đọc ở đâu được rằng, khi người ta cười vì niềm vui thật sự, cơ mặt người ta sẽ co lại tự nhiên và nơi khóe mắt, khóe miệng sẽ hằn những vết nhăn, vết chân chim mà những nụ cười kiểu “hoa hậu” không bao giờ có được.

Đó là lý do tôi thích nhìn những vết chân chim vốn không lấy gì làm đẹp. Với tôi, đó là biểu tượng của những cảm xúc chân thành và bản năng nhất.

Nhưng tôi cũng yêu cả những vết chân chim do tuổi tác mang lại. Vì cũng như nhiều dấu vết khác trên cơ thể, đó là minh chứng cho sự trải nghiệm và vô vàn thứ cảm xúc mà phải đi qua bằng ấy thời gian người ta mới có được.

Phụ nữ hay sợ già và dĩ nhiên sợ xấu. Nên phụ nữ, ngoài những miệt mài để níu kéo thời xuân sắc, thì lúc nào cũng mang trong mình nỗi lo không còn trẻ đẹp và lo nhiều cái sẽ mất đi khi nhan sắc không còn. Họ sống trong nỗi lo sợ lớn lên từng ngày ấy, nên thấy “dị ứng” với tất cả dấu vết do thời gian để lại.

Nhưng tôi lại không thấy xấu xí khi nhìn những gương mặt nhiều vết nhăn hay chân chim ấy, thậm chí cũng chẳng thấy phiền khi mình đã bước sang tuổi cận kề với sự lão hóa mà chưa chuẩn bị bất cứ hành trang gì.

Giữ được nhan sắc tất nhiên là điều tuyệt vời. Nhưng nếu tạm bỏ qua sắc đẹp, bỏ qua áo quần đẹp mà bước ra trải nghiệm vô số điều thú vị trên đời, cuộc sống có lẽ còn nhiều ý nghĩa hơn.

Tôi có quen với một chị đã sắp bước sang tuổi bốn mươi nhưng nhìn không mấy ai đoán được. Ai cũng nghĩ chị chỉ ở độ hai bảy, hai tám, cái tuổi mà phụ nữ vẫn còn đủ tự tin với làn da căng bóng và phía đuôi mắt chưa hằn nhiều vết tích.

Nghe kinh nghiệm dưỡng da và giữ da của chị ấy truyền lại, chắc khó ai có thể theo kịp. Bởi ngoài việc ăn uống khoa học và nghỉ ngơi điều độ, chị còn không bao giờ ra nắng, đi biển cũng không hoặc nếu có thì che kín mít. Rồi ăn uống mới thật là kinh hoàng. Thứ gì chị cũng sợ độc hại và sợ rước bệnh vào người.

 Đừng sợ những vết chân chim ! - 2

Chân chim hay nếp nhăn là một thứ "bằng chứng nhận" đáng tự hào của người phụ nữ (Ảnh minh họa)

Dám cá rằng ai cũng ao ước sở hữu nhan sắc như chị. Nhưng nếu làn da căng bóng kia, gương mặt không tì vết kia được đánh đổi bằng một cuộc sống không dám trải nghiệm, có lẽ tôi sẽ thích một gương mặt có chút nếp nhăn hay vài vết chân chim hơn.

Chân chim hay nếp nhăn, xin đừng nghĩ nó là dấu hiệu của tuổi tác. Mà hãy nghĩ đó đơn giản là một thứ “bằng chứng nhận” cho một người phụ nữ đã may mắn được trải nghiệm nhiều điều tuyệt vời qua năm tháng. Có một chút hay nhiều chút, chúng sẽ chẳng làm bạn xấu đi, mà chỉ thêm đằm thắm, quyến rũ và đáng tự hào.

Read More